امروز

[ English ] یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۰

زمان مانده به انتخابات ریاست جمهوری 1400

فایل های گردآوری شده توسط ستاد مقابله با شیوع ویروس کرونا در دانشگاه ارومیه 

جهت دریافت این فایلها بر روی عنوان آنها کلیک کنید

 

 

 

 موشن گرافی عملکرد دانشگاه ارومیه در حوزه مقابله با شیوع ویروس کرونا

 

 

افزایش بهزیستی روانشناختی در حین شیوع کرونا ویروس

استفاده درست از اوقات فراغت ایام کرونا

 

چگونه از فرزندان خود در برابر ویروس کرونا مراقبت کنیم؟

 

با استرس کرونا چه کنیم؟

 

پینشهادهایی برای خانه نشینی این روزها

 

 

ورزش و کرونا

 

تاثیر کرونا بر نمودار سلامت روان

 

چهار راه برای شادماندن سالم ماندن و سازنده بودن در روزه های قرنطینه

 

دستور العمل پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

 

راهنمای بهداشت روان

 

راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا ویروس 

 

شوخی با کرونا

 

مدیریت استرس در مواجهه با کرونا ویروس

 

مدیریت ترس و اضطراب در مواجهه با کرونا 

 

مدیریت استرس و تهدید کرونا

 

مواجه با ویروس کرونا

 

نگرانی مفید و نگرانی مضر

 

کلیپ رفتارهای صحیح جهت جلوگیری از شیوع ویروس