فایل های گردآوری شده توسط ستاد مقابله با شیوع ویروس کرونا در دانشگاه ارومیه 

جهت دریافت این فایلها بر روی عنوان آنها کلیک کنید

 

 

 

 موشن گرافی عملکرد دانشگاه ارومیه در حوزه مقابله با شیوع ویروس کرونا

ورزش و کرونا

 

افزایش بهزیستی روانشناختی در حین شیوع کرونا ویروس

استفاده درست از اوقات فراغت ایام کرونا

 

چگونه از فرزندان خود در برابر ویروس کرونا مراقبت کنیم؟

 

با استرس کرونا چه کنیم؟

 

پینشهادهایی برای خانه نشینی این روزها

 

تاب اوری کرونا

 

تاثیر کرونا بر نمودار سلامت روان

 

چهار راه برای شادماندن سالم ماندن و سازنده بودن در روزه های قرنطینه

 

دستور العمل پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

 

راهنمای بهداشت روان

 

راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا ویروس 

 

شوخی با کرونا

 

مدیریت استرس در مواجهه با کرونا ویروس

 

مدیریت ترس و اضطراب در مواجهه با کرونا 

 

مدیریت استرس و تهدید کرونا

 

مواجه با ویروس کرونا

 

نگرانی مفید و نگرانی مضر

 

کلیپ رفتارهای صحیح جهت جلوگیری از شیوع ویروس